Willkommen

Was bekommst Du in meiner Yogastunde?

 

Du bekommst von mir:   -  das bringt es Dir:

  • Dich ausrichten und zentrieren  -  Du bist Dir deiner Kraft, inneren Führung, Ressourcen, Werte und Prioritäten bewußt

  • Deine Gesundheit und Energiefluß im Körper harmonisieren und stärken  -  Du genießt geistiges, körperliches, seelisches Wohlbefinden, Gesundheit, Balance und Zufriedenheit

  • Erforschen und erkennen wer du bist  -  Du nimmst in deinem Leben eine bejahende Grundhaltung ein, Du gewinnst eine relative Freiheit von äußeren Umständen, erfährst innere Schönheit und Liebe
    und kreierst ein unterstützendes Umfeld

  • Hingabe an Deine Grenzen und das Unbekannte  -  Du schaust Deinen Begrenzungen und Ängsten ins Auge, verläßt Deine Komfortzone, stärkst das, worauf Du Einfluss hast und läßt los, was Dich begrenzt

  • Deine Gefühle und Deinen Körper bewußt spüren, dem Körper vertrauen und deinen Wert achten - Du bist es dir Wert, Verantwortung für die Erfüllung deiner Bedürfnisse zu übernehmen, vertraust Deiner Wahrnehmung und spürst, was Körper und Seele brauchen

  • Commitment, Entschlossenheit und Disziplin entwickeln - Du bist verbindlich, zuverlässig und vertrauenswürdig, hast Klarheit darüber, was Erfolg für Dich bedeutet und es erfüllt Dich, in der Welt etwas zu bewirken

  • Entspannung und Stille erfahren - Alltagssituationen und Herausforderungen gelassen und souverän begegnen

 

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montags 10.30 - 12.00 Uhr
Dez 2019 -  Febr 2020
Space 2b Bleigässchen 2b
Der Kurs ist Krankenkassenzertifiziert

 

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